抜け毛の季節です
四季の内、秋は抜け毛の季節と言い、一年で最も
抜け毛の多い季節と言われています。
理由は夏場にあります。
夏場は1年を通して一番汗をかく季節ですね。
頭皮も肌の一部ですので、夏場の強い紫外線の影響をうけ
頭皮は日焼け状態になり悲鳴をあげているのです。
この状態を放っておくと頭皮や頭髪の状態はどんどん悪くなる一方です。
最終的には、髪に栄養が供給されなくなり正常な寿命を全うせずに
髪の毛は抜け落ちてしまいます。
これが、秋に抜け毛が急増する原因の一つと考えられています。
もしも抜け毛が急に増えたら（汗；）
手遅れになる前に、一刻も早く正しいヘアケアを習慣付けることが大切です。
毎日のケアの第一歩はシャンプー選びと発毛に必要な栄養、
そして、抜け毛の原因物質の制御からです。
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抜け毛とダイエットの関係性
抜け毛の原因として精神性ストレス、病気、出産、加齢、
頭皮環境によるものなどが考えられますが、案外見落とし
がちなのが「無理なダイエット」によるものです。
特に最近は男性でも「メタボリック症候群」という
キーワードがあちこちで出てきて、ダイエットを
気にされていることだと思います。
しかし極端な食事制限をして栄養を摂らないと身体に
悪いばかりでなく、毛根にも必要な栄養が行き渡らなくなり、
抜け毛、薄毛の原因になります。
抜け毛防ぎ、育毛を成功させる為にも、無理のない
ダイエットを心がけてください。
無理なダイエットにより薄毛を防ぐためにも、
成功率100％の必ず効果の出る商品を
ご紹介しておきます。
私は育毛と並行して長年、ダイエット関係も
研究していますが、遂に成功率１００％の
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商品化の前には必ずモニターテストを行っております！
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無理なダイエットは育毛に禁物！でもお腹のメタボリック症候群も
気になる・・・と言う方は一度お試しください！
抜け毛とダイエットの関係
抜け毛の原因として精神性ストレス、病気、出産、加齢、頭皮環境
によるものなどが考えられますが、案外見落としがちなのが
「無理なダイエット」によるものです。
特に最近は男性でも「メタボリック症候群」というキーワードがあちこちで
出てきて、ダイエットを気にされていることだと思います。
しかし極端な食事制限をして栄養を摂らないと身体に悪いばかりでなく、
毛根にも必要な栄養が行き渡らなくなり、抜け毛、薄毛の原因になります。
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抜け毛を減らそう
日本人の髪の毛は、男性で約10万本、女性で12万本ぐらいは
平均してあるといわれています。
正常な身体の状態の場合は、髪の毛の成長の目安は、1日に0.2～0.4ミリ、
１ヶ月で約1センチ、一年で約12センチ位になります。
いくつかのサイクルを繰り返しながら、毛の１本１本は抜けては
また生え変わります。
※生えてこなかれば、毛根の再生サイクル（ヘアサイクル）が、乱れたか
あるいは無くなってきたかになります。
水道橋博士が自身が育毛に成功した要因として強調されておられるのは、
シャンプーはもちろんのこと、毛根の再生サイクルが残っていたから
ということなのです。
健康な毛でも一日に50～80本程度は自然に抜け落ちます。
抜け落ちた抜け毛の根本を必ず観察して下さい。
少し膨らみがあるようなら正常なヘアサイクルを経て、抜けたので
問題ありません。
根本がやせているような抜け毛が多ければ、異常脱毛の可能性が
高いといえます。
早めに抜け毛の原因物質「5αリダクターゼ」を制御しなくては
なりません。
飲む発毛剤として有名なプロペシアは、この「5αリダクターゼ」を
制御する働きがあることで話題になりました。
しかし、プロペシアの服用には医師の診断と処方箋が必要になってきます。
医薬品ですので、男性機能障害等の副作用の可能性もあると聞きます。
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水道橋博士の育毛とは？梅雨の雨に要注意！
6月は梅雨本番です。
抜け毛を気にされている方は特に梅雨時には、
頭皮を雨にあてないように注意して下さい。
雨は、空気中にあるゴミやホコリなどを含んでいます。
そのゴミやホコリを含んだ雨が頭皮の毛穴を詰らせて
抜け毛の原因になります。
酸性雨なども要注意です。
また、湿気の多いこの梅雨時は雑菌が繁殖しやすい季節です。
これらは毛根に悪影響を与え、抜け毛の原因にもなってしまいます。
少々の雨なら大丈夫だろうと傘をささないのは危険です。
そして、雑菌の繁殖防止には濡れた髪を
そのままにしないことも大切です。
シャンプーの後だけでなく、帰宅時に髪が湿っていたら、
ドライヤーでしっかりと乾かすことが頭皮のためにも
髪のためには重要です。