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水道橋博士の育毛とは？育毛に効果的な料理のレシピ！
抜け毛を防ぐ食生活には、動植物性タンパク質や
ビタミンEの摂取が欠かせません。
水道橋博士が育毛に成功した要因としてあげている
シャンプーと併用して、日頃の食事にも気をくばりましょう！
動植物性タンパク質やビタミンE栄養素がバランスよく摂取出来る
料理方法をご紹介します。
【とひき肉と秋茄子のみそ炒め】
材料（4人分）
なす6本、ひき肉50ｇ、ねぎ5cm、しょうが1かけ、にんにく１かけ、
揚げ油（できれば紅花油）適量、ごま油小さじ２、
（ 調味料：みそ大さじ３、
砂糖大さじ２、みりん大さじ２、だし大さじ３）
作り方
１：ねぎ、しょうが、にんにくはみじん切り、なすは乱切りにする
２：調味料を合わせておく
３：乱切りのなすを、油（できれば紅花油がベスト）で素揚げする
４：フライパンまたは中華鍋に油（できれば紅花油）をひき、
みじん切りしておいたねぎ、しょうが、にんにくを炒め
香りが出たらひき肉を加えて炒める
５：肉の色が変わったら、調味料Aを加え、
素揚げしたなすを加えてすばやく炒め、
香りづけにごま油をたらしたら完成！
簡単で、毛髪に良い栄養がバランスよく取れるので、
男性の方は、奥さんか彼女、又はお母さんに作ってもらいましょう！
女性の方は是非レパートリーに加えてみて下さい。
水道橋博士が育毛に成功した背景には、日頃の食生活も
影響していることでしょう！
しかしながら、日頃の食事で育毛に効果のある栄養を
マメに摂取するのは難しいことでもあります。
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上記商品は頭髪治療実績から開発された商品です。